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SUMMARY:invitée d'etsem...Caroline Arragain /// BMC //  les Shèmes neuro cellulaires
DESCRIPTION:Ce stage de 3 jours est une invitation à plonger aux origines du mouvement\, et à retraverser les différentes étapes de notre développement.In utero\, le premier mouvement est celui de notre respiration cellulaire. Du liquide pénètre dans la cellule que nous sommes\, en ressort. Tout simplement. Puis\, de par le mouvement et la pression des fluides\, les cellules se divisent\, se multiplient\, elles se différencient. Respiration\, pulsation\, l’organisation du corps autour du nombril\, de la bouche\, puis d’un axe central… A la naissance le corps rencontre l’air\, et le mouvement se poursuit\, encore\, se développe\, se complexifie\, intègre et transforme\, traverse les schèmes spinal\, homologue\, homolatéral\, controlatéral\, pour nous amener jusqu’à la marche. Ces différentes phases de développement correspondent également au développement de notre espèce\, depuis des millénaires\, de l’être unicellulaire à l’homme debout\, en passant par les différentes espèces marines\, la créature rampante ou encore à quatre pattes. Pour évoquer ces étapes qui se succèdent et se superposent\, on parle de « schèmes neurocellulaires fondamentaux ». Dans notre développement\, nous sommes parfois passé à côté de certains de ces schèmes\, ou nous ne les avons intégrés quepartiellement. Cela résulte dans nos vies d’adulte en des limitations dans notre façon de bouger\, de danser\, mais aussi de percevoir le monde et de nous mettre en lien. Revisiter ce processus de développement peut permettre aujourd’hui de réveiller cette intelligence naturelle du corps\, de dépasser nos limitations\, d’ouvrir de nouveaux chemins de perception\, d’expression et de relation\, avec plus d’aisance et moins d’effort. Cette traversée induit également des dimensions poétiques\, imaginaires\, intuitives. Elle permet de renouer avec les mouvements universels qui animent la vie\, avec notre nature animale et organique\, et avec la conscience collective de notre espèce.\nDans nos explorations nous nous appuierons sur l’approche du Body-Mind Centering®\, mais également sur des outils d’improvisation alliant le corps et la voix\, et des temps d’écriture. Nous partagerons notre temps entre l’espace du studio\, et\, en fonction de la météo\, celui de la nature. Ce stage est ouvert à toutes les personnes qui s’intéressent au corps et au mouvement\, dans une recherche personnelle et/ou artistique. ​\nOÙ ? Les Chapelles608 chemin des Chapelles24110 St-Astierhttps://leschapelles-stastier.fr​QUAND ? \ndu 29 mars au 1er avril 2024vendredi 29 mars : Arrivée à 18h et installation / Temps de pratique de 19h à 20h30 / Dîner en communsamedi 30 mars : 7h de pratiquedimanche 31 mars : 7h de pratiquelundi 1er avril : 6h de pratique\, fin à 16h30​TARIF240€ + 5€ d’adhésion à l’association SomalilaLe tarif inclut l’hébergement mais pas les repas. Si vous préférez ne pas dormir sur place\, une réduction de tarif ne sera malheureusement pas possible. ​HÉBERGEMENT ET REPASVous serez hébergé.e sur place\, en chambres de 2 ou 3. Les repas seront préparés par le groupe\, nous formerons des équipes. ​INSCRIPTION & INFORMATIONScaroline.arragain@gmail.com06 18 81 72 21Acompte de 120€ demandé au moment de l’inscriptionInscription via la plateforme HelloAssohttps://www.helloasso.com/…/ateliers-et-stages-bmc-2023…https://www.helloasso.com/associations/somalila/evenements/ateliers-et-stages-bmc-2023-2024?fbclid=IwAR3EFlPtVyjTTpJXndUz8wb7F81zsrUc-UVEMHcbCKnkGgwUVjkz_PekAmE
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SUMMARY:Chanter en corps avec André Heijboer et etsem
DESCRIPTION:Attention début du stage le vendredi après midi selon les pupitres\nANDRE HEIJBOER \n                  André Heijboer\, chanteur lyrique  vous propose ce stage. Lui-même choriste amateur dans son enfance\, il continue d’apprécier le chant choral et souhaite partager son expérience considérant important de maintenir un lien entre le monde amateur et professionnel. \nCe lien puise à la même source. \nle stage  \nApproche corporelle autour du silence\, de la méditation et du mouvement vibratoire dans les tissus \nECHAUFFEMENT CORPOREL/TRAVAIL POSTURAL/SOUFFLE \nBOUCHE FERMÉE \nTravail du souffle \n                  Comme beaucoup d’activités sportives\, arts martiaux\, le chant est corps\, esprit. La matière première est le souffle. C’est tout une éducation et attention. Le travail de ce stage vous proposera des ateliers fractionnés afin de s’orienter vers un centre\, chacun à son niveau\, avec sa sensibilité. L’origine\, la source qui commande en tout point\, en un point. Nous y aborderons les notions de placement\, d’équilibre postural\, le but étant de produire le plus en faisant moins\, ce que nous nommons la réduction. \nApproche du chant sous diverses formes. \nQue ce soit une mélodie où il sera plus aisé de se concentrer sur le geste\, l’écoute interne\, les sensations\, le tout avec pour unique soutien l’ accompagnement piano . Que ce soit une polyphonie dans laquelle d’autres paramètres interviennent comme la nécessité d’écoute des partenaires\, des autres pupitres. Tenir sa voix\, c’est faire corps et trouver l’unité dans le groupe. \n             Dans ce stage\, il vous sera proposé de travailler des oeuvres polyphoniques homorythmiques. L’écriture demeure essentiellement verticale. Tous les choristes chantent les mêmes mots\, les mêmes rythmes\, le tout à quatre voix : Soprano\, Alto pour les femmes ; ténor\, et basse pour les hommes. \nÀ PREPARER\n lien à télécharger \nVoir avec Annick et André les oeuvres sélectionnées . \nPour s’inscrire : mdtronchon@hotmail.com\nEMPLOI DU TEMPS\nNous vous accueillerons avec nos hôtes Marie-Dominique et Marc aux Chapelles à Saint Astier. \nDébut du stage le vendredi après midi selon les pupitres \nSamedi et Dimanche matin rendez vous à 8h \nFin du stage le Dimanche 17h  \nPrévoir d’être présents à toutes les propositions ce qui permet de se mettre à l’unisson des corps et des voix. \nTarif par personne : \nHébergement  sur place  :   26 € (la journée et la nuitée – draps housses +taies d’oreiller fournies ) \nSi Hébergement chez soi  :  13 €  par jour (logistique du lieu) \nRepas : en auberge espagnole \nDonation libre pour l’intervenant \nAdhésion etsem:  15 euros (par famille) \nInscriptions: (limitées à 25 places) mais seulement 12 couchages\n  \nmdtronchon@hotmail.com  06.87.81.27.61 \nannick.heijboer27@orange.fr    06.24.44.54.35 \n\ns’inscrire  avant le 10 Avril 24  afin de vous envoyer le programme défini par André \nHébergement\nDans ce lieu inspirant que sont “Les Chapelles”\, propice au bel oeuvre\, nous pourrons découvrir l’énergie de l’hiver \nvoir plus dans le site”la longère”\nPetite histoire du lieu: \nSaint Astier ou Astérius (qui veut dire étoile et par extension lumière) vécu de 560 à 640 ap JC\, anachorète dans une grotte à la Chapelle des Bois jusqu’à ses 80 ans. Par ses soins prodigués à une princesse de Saintonge dont il guérit l’âme et le corps\, il reçut don de ce lieu et y fonda l’église Saint Pierre de la citadelle.  Peut être vous y découvrirez les vestiges de deux colonnes  \n\n \n\n  \n  \netsem \n608 chemin des chapelles \n24110 SAINT ASTIER \n 
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