IN TIME avec Anna Pietsch Work shop / Danse improvisation
2022-12-09 19:00 - 2022-12-11 17:30 (Europe/Paris) | Studio Les Chapelles, Lieu-dit Les Chapelles, Saint-Astier, 24110, France
Attention début du stage vendredi soir
IN TIME
the sustaining power of rhythm & phrasing
WorkShop_Retraite |
9 -11 décembre 2022 Saint Astier (24 | France)

La question du Temps & du timing offre une part régénérative au corps & à l’esprit dansant. Incarner un rapport à la fois lucide & ludique avec le temps est une condition sine quoi non pour développer une danse de haute définition à partir d’un corps musical.La maîtrise consiste à synthétiser flux & structure : intégrer le côté éphémère du geste & l’incontrôlable permanence du mouvement en tant que tel.Du point de vue du corps, la notion de durée, pulsation, down beat, rythme, phrasé… dépasse le concept & devient une référence tangible pour la composition chorégraphique en temps réel.Dans ce WorkShop tu apprends à
— soutenir ta danse depuis une connaissance approfondie du rythme anatomique
— émanciper ta danse par une meilleure autonomie musicale
— augmenter ta palette de choix & préciser ton rapport au Temps, à la musique, aux partenaires musicien/nes.Je te montre les outils adéquats & comment les employer à partir de tes ressources, en privilégiant ton plaisir grâce à une réduction ciblée de l’effort.

Tu reçois | You receive
un enseignement de qualité exceptionnelle dans un haut lieu de ressource
outils sélectionnés & inspiration pour ton entrainement & ton parcours artistique compétent
feed-back pour développer ton travail personnel,
l’appui porteur de la part des pairs & du processus collectif.
__________________________________________________
exceptional quality teaching in a highly resourcing place
selected tools & inspiration for your training & artistic journey
competent feedback to develop your personal work
empowering support from peership & the collective process.
Horaires | Schedule
Vendredi | Friday : 19h—21h
Samedi/Saturday | Dimanche/Sunday : 10h—13h & 14h30—17h30
Ven/Fri : 19h-21h | Sam/Sat : 10h-17h30 | Dim/Sun : 10h-17h30 Par courriel à | via e-mail to : ap.seuils@free.frIntendance | Food & LodgingLes repas sont partagés selon le principe de l’auberge espagnole.
Pour l’hébergement, merci d’apporter draps ou duvet… & une serviette de bain. __________________________________________________
Meals are shared & prepared from what is brought to the table. For your lodging, please bring sheets or sleeping bag… & a towel.

Ven/Fri : 19h-21h | Sam/Sat : 10h-17h30 | Dim/Sun : 10h-17h30 Par courriel à | via e-mail to : ap.seuils@free.fr
15 PLACES DISPONIBLES | 15 PLACES AVAILABLE 60 € d’acompte | deposit *
Chèque à | check to : ASSOCIATION SEUILS
Envoyer à | send to Anna PIETSCH | 2, rue PEYRIAC | 81600 GAILLAC.
Virement à | transfer to : ASSOCIATION SEUILS IBAN : [REDACTED]
BIC : CCOPFRPPXXX
* non restitué | not refundable
235 € / 195 € early-bird avant | before : 20 Novembre 2022 Incl. stage & hébergement | incl. workshop & lodging.
ADHÉSION à | ADMISSION to Seuils : 5 | 10 ou/or 15 €.
Date limite des inscriptions | booking dead-line : 27 November 2022

Body Mind Centering avec Caroline Arragain LE SQUELETTE, STRUCTURE ET CLARTÉ
2023-01-06 18:30 - 2023-01-08 17:00 | Studio Les Chapelles, Lieu-dit Les Chapelles, Saint-Astier, 24110, France
LE SQUELETTE, STRUCTURE ET CLARTÉ
Stage de BMC® & Expressions poétiques
Notre squelette est la charpente de notre corps, notre structure interne. C’est grâce à lui que nous pouvons tenir debout sur la terre. Il nous donne notre forme, soutient notre poids et nous permet, grâce à l’action musculaire, de nous déplacer dans l’espace. Sa présence est concrète, et claire.
Au cours de ce stage nous explorerons la beauté de nos os : leurs formes, leurs relation aux appuis et à l’ancrage, leurs espaces articulaires qui permettent le mouvement, leur matière vivante organisée en trois couches (périoste, os compact, moelle osseuse), leurs spirales… ​Nous entrerons dans le mouvement à travers des lignes claires, et découvrirons la poésie du réel.
Ce stage sera rythmé par des temps de somatisation (méditation guidée et en mouvement), de toucher, d’étude de notre anatomie, d’échanges, et de temps d’improvisations en mouvement et en voix.
Nous partagerons notre temps entre l’espace du studio, et celui de la nature si le temps le permet.

Corps et Chant Avec Etsem et André Heijboer
2023-01-27 18:30 - 2023-01-29 17:00 | Studio Les Chapelles, Lieu-dit Les Chapelles, Saint-Astier, 24110, France
Attention début du stage le vendredi Soir à 18h30
ANDRE HEIJBOER
André Heijboer, chanteur lyrique vous propose ce stage. Lui-même choriste amateur dans son enfance, il continue d’apprécier le chant choral et souhaite partager son expérience considérant important de maintenir un lien entre le monde amateur et professionnel.
Ce lien puise à la même source.
le stage
Approche corporelle autour du silence, de la méditation et du mouvement vibratoire dans les tissus
ECHAUFFEMENT CORPOREL/TRAVAIL POSTURAL/SOUFFLE
BOUCHE FERMÉE
Travail du souffle
Comme beaucoup d’activités sportives, arts martiaux, le chant est corps, esprit. La matière première est le souffle. C’est tout une éducation et attention. Le travail de ce stage vous proposera des ateliers fractionnés afin de s’orienter vers un centre, chacun à son niveau, avec sa sensibilité. L’origine, la source qui commande en tout point, en un point. Nous y aborderons les notions de placement, d’équilibre postural, le but étant de produire le plus en faisant moins, ce que nous nommons la réduction.
Approche du chant sous diverses formes.
Que ce soit une mélodie où il sera plus aisé de se concentrer sur le geste, l’écoute interne, les sensations, le tout avec pour unique soutien l’ accompagnement piano . Que ce soit une polyphonie dans laquelle d’autres paramètres interviennent comme la nécessité d’écoute des partenaires, des autres pupitres. Tenir sa voix, c’est faire corps et trouver l’unité dans le groupe.
Dans ce stage, il vous sera proposé de travailler des oeuvres polyphoniques homorythmiques. L’écriture demeure essentiellement verticale. Tous les choristes chantent les mêmes mots, les mêmes rythmes, le tout à quatre voix : Soprano, Alto pour les femmes ; ténor, et basse pour les hommes.
À PREPARER
lien à télécharger https://fromsmash.com/gege4cIVgW-ct

Nous reprendrons le o nata lux et découvrirons le Da pacem De Arvo Pärt. Nous avons deux jours pleins de travail,Je vous invite à revoir le o nata lux. Vous pouvez déclamer à voie haute votre texte. Il est important de le faire rentrer dans les papilles.

Bulletin d’inscription à télécharger=>>>>ici
EMPLOI DU TEMPS
Nous vous accueillerons avec nos hôtes Marie-Dominique et Marc aux Chapelles à Saint Astier.
Début du stage le vendredi soir à 18h30
Samedi et Dimanche matin rendez vous à 8h
Fin du stage le Dimanche 17h
Prévoir d’être présents à toutes les propositions ce qui permet de se mettre à l’unisson des corps et des voix.
Tarif par personne :
Hébergement sur place : 25 € (la journée et la nuitée – draps housses +taies d’oreiller fournies )
Si Hébergement chez soi : 12 € par jour (logistique du lieu)
Repas : en auberge espagnole
Donation libre pour l’intervenant
Adhésion etsem: 15 euros (par famille)
Inscriptions: (limitées à 25 places) mais seulement 12 couchages

mdtronchon@hotmail.com 06.87.81.27.61
annick.heijboer27@orange.fr 06.24.44.54.35
Bulletin d’inscription à télécharger=>>>>ici
et à renvoyer avant le 12 Janvier afin de vous envoyer le programme défini par André
Hébergement
Dans ce lieu inspirant que sont “Les Chapelles”, propice au bel oeuvre, nous pourrons découvrir l’énergie de l’hiver
voir plus dans le site”la longère”
Petite histoire du lieu:
Saint Astier ou Astérius (qui veut dire étoile et par extension lumière) vécu de 560 à 640 ap JC, anachorète dans une grotte à la Chapelle des Bois jusqu’à ses 80 ans. Par ses soins prodigués à une princesse de Saintonge dont il guérit l’âme et le corps, il reçut don de ce lieu et y fonda l’église Saint Pierre de la citadelle. Peut être vous y découvrirez les vestiges de deux colonnes

etsem
608 chemin des chapelles
24110 SAINT ASTIER

Les fasciaes nous mettent en mouvement
2023-02-03 18:30 - 2023-02-05 17:00 | Studio Les Chapelles, Lieu-dit Les Chapelles, Saint-Astier, 24110, France
Intervenant
Marie Dominique Tronchon
ostéopathe et danseuse, formée au techniques de danse contact, aux arts martiaux.
Contenu
Toucher réceptif
Devenir concave, se laisser être par ce qui nous entoure, oser la position féminine pour offrir sa danse.

Le corps et sa faculté de perception,
Toucher et être touché
La fluidité tissulaire comme réponse au stimuli du vivant
Les dynamiques centrifuges centripètes
Chaos apparent et réseau
La tenségrité : les os flottent dans le tissu conjonctif(fasciae)

Les rythmes respiratoires des tissus du corps, les fasciaes, les mouvement internes.
Le fasciae symbole de la RELATION, ce qui fait l’ entre deux, le troisième terme.
Apprivoiser quelques techniques d’engagement inspirées des arts martiaux,
Joie de découvrir ce qui nous anime à danser ensemble, la relation.
Arrivée le vendredi soir à partir de 18h début d’atelier à 19h
fin de séminaire dimanche 16H
Rythme des journées
Le matin possibilité de méditation avant le petit déjeuner , une façon de se rendre réceptif au toucher de ce qui nous enveloppe
Petit déjeuner
Réveil corporel
Notions de ” toucher réceptif”
Travail de la découverte sensorielle comme terreau de notre expression dansée
Quelques notions de planches d’anatomie pour créer des représentations de son corps propre, une espace à clarifier .
mouvements, improvisations, danses, créativité…

Stage ouvert à tous les amateurs de conscience de sensibilité et de danse .

Hébergement
Dans ce lieu inspirant que sont “Les Chapelles”, propice au bel oeuvre, nous pourrons “sortir” de l’hiver chinois.
voir plus dans le site”la longère”
Petite histoire du lieu:
Saint Astier ou Astérius (qui veut dire étoile et par extension lumière) vécu de 560 à 640 ap JC, anachorète dans une grotte à la Chapelle des Bois jusqu’à ses 80 ans. Par ses soins prodigués à une princesse de Saintonge dont il guérit l’âme et le corps, il reçut don de ce lieu et y fonda l’église Saint Pierre de la citadelle. Peut être vous y découvrirez les vestiges de deux colonnes

Hébergement sur place: 25 euros la nuitée
( pour ceux qui rentrent chez eux , 12 euros de logistique du lieu, par jour )
BULLETIN D’INSCRIPTION =>>>ICI
Adhésion Etsem : 15 euro (l’année 2022-2023)
Tarifs stage :
Les deux jours et demi : 100 euros ( 85 tarif réduit sous condition)

s’inscrire :
auprès de Marie Dominique 0687812761
mdtronchon@hotmail.com

IN TIME "The art of ease" Work Shop avec Anna Pietsch
2023-03-03 19:00 - 2023-03-05 17:30
A n n a Pietsch | the art of ease

RESONANCE the extended core of listening
WorkShop_Retraite | 3 – 5 mars 2023 Saint Astier (24 | France)

Entrer en résonance nécessite un mouvement, une dynamique interne capable d’ouvrir le canal de réception & d’étendre l’écoute. Le corps dansant est convié à se rendre accessible pour l’onde du retour : le feed-back dont la qualité livre immédiatement le contenu précis pour nourrir une connexion sensible avec l’acte.
La perméabilité, ainsi que l’intelligence de la peau & des membranes internes soutiennent une écoute kinesthésique en mesure de gérer les informations & d’articuler les détails interne & externe.
L’activation d’un système communicant entre stimuli & perception permet au/à la danseur/se d’incarner ses sources d’inspiration & de composer sa danse depuis l’intérieur.
Dans ce WorkShop tu apprends à
— saisir & synthétiser un spectre complexe de paramètres sensoriel, spatio-temporel, émotionnel — générer davantage de flux en apaisant la pression & l’effort productif
— enrichir la singularité de ta danse par la porosité de ta relation avec ton contexte scénique.
Je te montre les outils adéquats & comment les employer à partir de tes ressources, en privilégiant ton plaisir grâce à une réduction ciblée d’astreintes inutiles.
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Entering into resonance requires movement, an internal dynamic capable of opening the channel of reception & extending the listening. The dancing body is invited to make itself accessible to the responding wave : the feedback whose quality delivers precise content, nourishing immediately our sensitive connection with our act.
The permeability, as well as the intelligence of the skin & internal membranes support kinesthetic listening, able to manage information & to articulate internal & external details.
The activation of a communicating system between stimuli & perception allows the dancer to embody their sources of inspiration & to compose their dance from within.
In this WorkShop you will learn to
— grasp & synthesize a complex spectrum of sensory, spatial-temporal & emotional parameters
— generate more flow by relieving pressure & productive effort
— enrich the singularity of your dance by the porosity of your relationship with your scenic context.
I show you the adequate tools & how to use them from your resources, by privileging your pleasure thanks to a targeted reduction of useless constraints.

RESONANCE : the extended core of listening

Tu reçois | You receive

— un enseignement de qualité exceptionnelle dans un haut lieu de ressource
— outils sélectionnés & inspiration pour ton entrainement & ton parcours artistique
— compétent feed-back pour développer ton travail personnel
— l’appui porteur de la part des pairs & du processus collectif.
__________________________________________________

— exceptional quality teaching in a highly resourcing place
— selected tools & inspiration for your training & artistic journey
— competent feedback to develop your personal work
— empowering support from peership & the collective process.
Horaires | Schedule
Vendredi | Friday : 19h—21h
Samedi/Saturday | Dimanche/Sunday : 10h—13h & 14h30—17h30
Intendance | Food & Lodging
Les repas sont partagés selon le principe de l’auberge espagnole.
Pour l’hébergement, merci d’apporter draps ou duvet… & une serviette de bain. __________________________________________________
Meals are shared & prepared from what is brought to the table. For your lodging, please bring sheets or sleeping bag… & a towel.

pratique | practicals

© ETSEM Danse

LIEU | LOCATION
HORAIRES | HOURS BOOKING
INSCRIPTION

RESONANCE
the extended core of listening
WorkShop_Retraite | 3 – 5 mars 2023
Studio ETSEM Danse | Saint Astier (24) http://www.etsem.cardonnel.me/
Ven/Fri : 19h-21h | Sam/Sat : 10h-17h30 | Dim/Sun : 10h-17h30 Par courriel à | via e-mail to : ap.seuils@free.fr
15 PLACES DISPONIBLES | 15 PLACES AVAILABLE 60 € d’acompte | deposit *
Chèque à | check to : ASSOCIATION SEUILS
Envoyer à | send to Anna PIETSCH | 2, rue PEYRIAC | 81600 GAILLAC.
Virement à | transfer to : ASSOCIATION SEUILS IBAN : [REDACTED]
BIC : CCOPFRPPXXX
* non restitué | not refundable
235 € / 195 € early-bird avant | before : 12 February 2023 Incl. stage & hébergement | incl. workshop & lodging.
ADHÉSION à | ADMISSION to Seuils : 5 | 10 ou/or 15 €.
Date limite des inscriptions | booking dead-line : 19 February 2023

Atelier improvisation pour jeunes de 9 ans à 17 ans
2023-04-20 09:00 - 2023-04-21 17:00 | Studio Les Chapelles, Lieu-dit Les Chapelles, Saint-Astier, 24110, France
Atelier d’improvisation pour jeunes de 9 ans à 17 ans
Théâtre avec Christophe Mazuel
Corps et mouvement avec Marie Dominique Tronchon

Bonjour à tous !
Les associations ETSEM et Collectif Kraken Mécanique
sont heureuses de proposer aux
10/17 ans
le stage d’Improvisation corporelle et théâtrale
“MAINTENANT“
20 et 21 AVRIL
de 9h à 17h
avec Marie-Do et Christophe, 2 jours de partage, d’écoute de l’autre et de soi et de créativité.
Tarif : 70 euros
+ adhésion à l’association Etsem : 15 euros (par famille)
INSCRIPTIONS
Christophe Mazuel : 06 81 92 18 15
Marie-Dominique Tronchon : 06 87 81 27 61
www.etsem.cardonnel.me

A bientôt !

BMC avec Caroline Arragain / LES MEMBRANES DU CORPS, ESPACES DE TRANSITION ET DE RELIANCE
2023-04-28 18:00 - 2023-05-01 17:00 | Studio Les Chapelles, Lieu-dit Les Chapelles, Saint-Astier, 24110, France
LES MEMBRANES DU CORPS, ESPACES DE TRANSITION ET DE RELIANCE
Stage de BMC® & Expressions poétiques
du 28 avril au 1er mai 2023 à St Astier (24)
​
​Au cours de ce stage de 3 jours, nous partirons à la découverte de nos membranes, ces tissus qui nous enveloppent et nous relient. La peau, les membranes cellulaires, celles qui entourent nos organes, nos os, prolongées par les fascias… Ces tissus définissent des espaces, entourent, protègent, créent un sens de soi. Ce sont aussi des lieux d’échange entre intérieur et extérieur, des frontières, qui permettent la relation. La relation au sein de notre propre corps, mais aussi la relation entre les corps, et avec l’environnement.
Nous tenterons de trouver la juste tonicité de ces membranes qui invitent à l’échange, et converseront avec nous-même, les autres, et la nature autour.
​Ce stage sera rythmé par des temps de somatisation (méditation guidée et en mouvement), de toucher, d’étude de notre anatomie, d’échanges verbaux, et de temps d’improvisations en mouvement.
Nous partagerons notre temps entre l’espace du studio, et celui de la nature si le temps le permet.

Sophrologie et Yi Qing avec Sabine Dugarry
2023-05-12 18:00 - 2023-05-13 18:00 | Studio Les Chapelles, Lieu-dit Les Chapelles, Saint-Astier, 24110, France
Yi Jing et sophrologie
Un rendez-vous avec votre conscience
Un week-end sur le chemin de votre épanouissement
Lorsqu’il a inventé la sophrologie, le neuropsychiatre Alfonso Caycedo a créé une méthode d’harmonie corps-esprit.
Méthode moderne et ancien projet. Il était aussi celui du Yi Jing, le Classique des Mutations, ce livre chinois plurimillénaire.
Je vous propose un moment «entre parenthèse» grâce à la pratique ces deux techniques. Nous vivrons «ici et maintenant», en conscience de notre corps et de notre esprit.
Le Yi Jing, Classique des Mutations, est une technique divinatoire mais aussi, et c’est ce qui nous intéresse, un livre de sagesse et de prise de conscience.
La sophrologie (caycédienne) est une méthode psycho-corporelle qui amène au dévoilement de la conscience.
Je pratique le Yi Jing depuis 2008. De 2012 à 2017, j’ai suivi les formations et la supervision de Pierre Faure.
J’ai suivi la formation de sophrologue caycédienne à l’école d’Agen puis les cycles supérieurs avec Sofrocay, école de Natalia Caycedo.
Sabine Dugarry
Déroulé du week end
Auberge espagnole : prévoir des plats à partager
Arrivée le vendredi 12 mai à 18h
Séance de sophrologie après l’installation
Diner
Quelques mots sur le Yi Jing
Samedi
Petit déjeuner
9h15 : séance de sophrologie
Une présentation de l’univers des symboles
12h30 : déjeuner
14h : séance de sophrologie
Yi Jing : tirage de groupe et interprétation
Fin du week-end : 17h
Possibilité de tirages particuliers le dimanche matin
Tarif : 125 € (tarif réduit sur demande)
Tirage particulier de Yi Jing : 50 €
Hébergement : 26 € la nuitée en chambre double
Les Chapelles
24110 Saint Astier
Nous contacter et vous inscrire :
mdtronchon@hotmail.com. 0687812761
sabine.dugarry@gmail.com

Les fascias en poésie
2023-06-23 19:00 - 2023-06-25 17:00 | Studio Les Chapelles, Lieu-dit Les Chapelles, Saint-Astier, 24110, France
Bulletin d’Inscription ICI
Intervenants
Marie Dominique Tronchon
Ostéopathe et danseuse, formée aux techniques de danse contact, aux arts martiaux.
avec la participation de Marc Beranger
Ostéopathe énergéticien
Contenu
Toucher réceptif
Devenir concave, se laisser être par ce qui nous entoure, oser la position féminine pour offrir sa danse.

Le corps et sa faculté de perception,
Toucher et être touché
La fluidité tissulaire comme réponse aux stimuli du vivant
Les dynamiques centrifuges centripètes
Chaos apparent et réseau

Les rythmes respiratoires des tissus du corps, les fasciaes, les mouvement internes.
Le fasciae symbole de la RELATION, ce qui fait l’ entre deux, le troisième terme.
Apprivoiser quelques techniques d’engagement inspirées des arts martiaux,
Joie de découvrir ce qui nous anime à danser ensemble, la relation.
Arrivée le vendredi soir à partir de 18h début d’atelier à 19h
fin de séminaire dimanche 16H
Rythme des journées
Le matin possibilité de méditation avant le petit déjeuner , une façon de se rendre réceptif au toucher de ce qui nous enveloppe
Petit déjeuner
Réveil corporel
Notions de ” toucher réceptif”
Travail de la découverte sensorielle comme terreau de notre expression dansée
Quelques notions de planches d’anatomie pour créer des représentations de son corps propre, un espace à clarifier .
mouvements, improvisations, danses, créativité…

Stage ouvert à tous les amateurs de conscience de sensibilité et de danse .

Hébergement
Dans ce lieu inspirant que sont “Les Chapelles”, propice au bel oeuvre,
nous pétillerons et poétiserons le début du temps des vacances
voir plus dans le site”la longère”

Hébergement sur place: 26 euros la nuitée
( pour ceux qui rentrent chez eux , 12 euros de logistique du lieu, par jour )
Adhésion Etsem : 15 euro (l’année 2022-2023)
Tarifs stage :
Les deux jours et demi : 110 euros ( 90 tarif réduit sous condition)
BULLETIN D’INSCRIPTION=>> ICI
s’inscrire :
auprès de Marie Dominique 0687812761
mdtronchon@hotmail.com

Jeunes cet été Théatre et corps en mouvement
2023-07-10 - 2023-07-11 | Studio Les Chapelles, Lieu-dit Les Chapelles, Saint-Astier, 24110, France
Rendez-vous le 10 et 11 Juillet
aux Chapelles à Saint Astier.
de 9h à 17h

Pour tous les jeunes amis comédiens danseurs et plus encore !!

Christophe Mazuel et Marie Dominique Tronchon vous proposent deux journées.
restitution le mardi fin d’après midi

Thème
mise en valeur de l’autre
Assumer les propositions avec force et grâce!

Hébergement possible
Possibilité de dormir sur place chez Marie Dominique et Marc
En tente en apportant son matériel et de quoi pour les repas.
Les Jeunes non majeur sont sous la responsabilité des hôtes mais avec le plein consentement des parents évidemment !
(petite participation demandée 5 euros)

Tarif du stage
70 euros
Adhésion etsem (de septembre à septembre)
15 euros

contact
Marie Dominique Tronchon
06 87 81 27 61
Christophe Mazuel
06 81 92 18 15

invité d'estem // Ecoute active et Sophrologie
2023-07-18 14:00 - 2023-07-23 14:00 | Studio Les Chapelles, Lieu-dit Les Chapelles, Saint-Astier, 24110, France

Stage aux Chapelles: Emmanuelle Grama retour à soi et conscience de soi
2023-10-06 15:00 - 2023-10-08 16:00 | Studio Les Chapelles, Lieu-dit Les Chapelles, Saint-Astier, 24110, France
EMMANUELLE GRAMA
06 62 53 21 78
Psychologue EPP – Somatothérapie – Massage Sensitif®
www.emmanuellegrama.fr
www.facebook.com/emmanuellegramapsy/

energétique et danse : la 5eme Saison
2023-10-13 18:00 - 2023-10-15 16:00 | Studio Les Chapelles, Lieu-dit Les Chapelles, Saint-Astier, 24110, France
Bulletin d’InscriptionICI
Intervenants
Marie Dominique Tronchon
Ostéopathe et danseuse, formée aux techniques de danse contact, aux arts martiaux.
Marc Beranger
Ostéopathe énergéticien, arts martiaux.
Contenu
Quelques notions de médecine chinoise pour comprendre la dynamique des 5 mouvements et la mise en place de la 5 eme saison après l’automne.
La dynamique du vivant comment cela va induire la danse .
Découverte des méridiens en rapport avec la 5eme saison.
Quelques point d’acupressure pour aller plus loin dans la mise en mouvement .
Comment ces méridiens induisent ils un certains état de corps.
Quelques notions de Toucher réceptif
Devenir concave, se laisser être par ce qui nous entoure, oser la position féminine pour offrir sa danse.

Le corps et sa faculté de perception,
Toucher et être touché

La danse
comprendre comment les cycles du vivants peuvent inspirer la danse nos danses, et permettre de donner libre court à la créativité et à une entrée dans un concret du corps.
Joie de découvrir ce qui nous anime à danser ensemble, la relation.
Apprivoiser quelques techniques d’engagement inspirées des arts martiaux,
Arrivée le vendredi soir à partir de 18h début d’atelier à 19h
fin de séminaire dimanche 16H
Rythme des journées
Vendredi 19h-21h
Samedi 9h-18h
Dimanche 9h-16H
Le matin possibilité de méditation avant le petit déjeuner rdv dans la salle à 7H30 , une façon de se rendre réceptif au toucher de ce qui nous enveloppe
8h Petit déjeuner
Réveil corporel
Notions d’énergétique chinoise avec Marc
Travail de la découverte des points d’acupressure essentiels pour entrer dans cette matière.
Comprendre un peu plus loin la notion d’énergie selon la philosophie Taoïste
mouvements, improvisations, danses, créativité…

Stage ouvert à tous les amateurs de conscience de sensibilité et de danse .
Hébergement
Dans ce lieu inspirant que sont “Les Chapelles”, propice au bel oeuvre,
nous pétillerons et poétiserons le début du temps des vacances
voir plus dans le site”la longère”

Hébergement sur place: 26 euros la nuitée
( pour ceux qui rentrent chez eux , 12 euros de logistique du lieu, par jour )
Adhésion Etsem : 15 euro (l’année 2022-2023)
Tarifs stage :
Les deux jours et demi : 110 euros ( 90 tarif réduit sous condition)
BULLETIN D’INSCRIPTION=>>ICI
s’inscrire :
auprès de Marie Dominique 0687812761
mdtronchon@hotmail.com

stage aux Chapelles : avec Agathe Cauchois / Sentir la voie du corps
2023-10-22 08:00 - 2023-10-27 17:00 | Studio Les Chapelles, Lieu-dit Les Chapelles, Saint-Astier, 24110, France
Site d’Agathe Cauchois

André Heijboer // etsem... Chanter en corps
2023-11-24 18:30 - 2023-11-26 17:00 | Studio Les Chapelles, Lieu-dit Les Chapelles, Saint-Astier, 24110, France
Attention début du stage le vendredi Soir à 18h30
ANDRE HEIJBOER
André Heijboer, chanteur lyrique vous propose ce stage. Lui-même choriste amateur dans son enfance, il continue d’apprécier le chant choral et souhaite partager son expérience considérant important de maintenir un lien entre le monde amateur et professionnel.
Ce lien puise à la même source.
le stage
Approche corporelle autour du silence, de la méditation et du mouvement vibratoire dans les tissus
ECHAUFFEMENT CORPOREL/TRAVAIL POSTURAL/SOUFFLE
BOUCHE FERMÉE
Travail du souffle
Comme beaucoup d’activités sportives, arts martiaux, le chant est corps, esprit. La matière première est le souffle. C’est tout une éducation et attention. Le travail de ce stage vous proposera des ateliers fractionnés afin de s’orienter vers un centre, chacun à son niveau, avec sa sensibilité. L’origine, la source qui commande en tout point, en un point. Nous y aborderons les notions de placement, d’équilibre postural, le but étant de produire le plus en faisant moins, ce que nous nommons la réduction.
Approche du chant sous diverses formes.
Que ce soit une mélodie où il sera plus aisé de se concentrer sur le geste, l’écoute interne, les sensations, le tout avec pour unique soutien l’ accompagnement piano . Que ce soit une polyphonie dans laquelle d’autres paramètres interviennent comme la nécessité d’écoute des partenaires, des autres pupitres. Tenir sa voix, c’est faire corps et trouver l’unité dans le groupe.
Dans ce stage, il vous sera proposé de travailler des oeuvres polyphoniques homorythmiques. L’écriture demeure essentiellement verticale. Tous les choristes chantent les mêmes mots, les mêmes rythmes, le tout à quatre voix : Soprano, Alto pour les femmes ; ténor, et basse pour les hommes.
À PREPARER
lien à télécharger https://fromsmash.com/gege4cIVgW-ct

Nous reprendrons le o nata lux et découvrirons le Da pacem De Arvo Pärt. Nous avons deux jours pleins de travail,Je vous invite à revoir le o nata lux. Vous pouvez déclamer à voie haute votre texte. Il est important de le faire rentrer dans les papilles.

Bulletin d’inscription à télécharger=>>>>ici
EMPLOI DU TEMPS
Nous vous accueillerons avec nos hôtes Marie-Dominique et Marc aux Chapelles à Saint Astier.
Début du stage le vendredi soir à 18h30
Samedi et Dimanche matin rendez vous à 8h
Fin du stage le Dimanche 17h
Prévoir d’être présents à toutes les propositions ce qui permet de se mettre à l’unisson des corps et des voix.
Tarif par personne :
Hébergement sur place : 26 € (la journée et la nuitée – draps housses +taies d’oreiller fournies )
Si Hébergement chez soi : 13 € par jour (logistique du lieu)
Repas : en auberge espagnole
Donation libre pour l’intervenant
Adhésion etsem: 15 euros (par famille)
Inscriptions: (limitées à 25 places) mais seulement 12 couchages

mdtronchon@hotmail.com 06.87.81.27.61
annick.heijboer27@orange.fr 06.24.44.54.35
Bulletin d’inscription à télécharger=>>>>ici
et à renvoyer avant le 12 Janvier afin de vous envoyer le programme défini par André
Hébergement
Dans ce lieu inspirant que sont “Les Chapelles”, propice au bel oeuvre, nous pourrons découvrir l’énergie de l’hiver
voir plus dans le site”la longère”
Petite histoire du lieu:
Saint Astier ou Astérius (qui veut dire étoile et par extension lumière) vécu de 560 à 640 ap JC, anachorète dans une grotte à la Chapelle des Bois jusqu’à ses 80 ans. Par ses soins prodigués à une princesse de Saintonge dont il guérit l’âme et le corps, il reçut don de ce lieu et y fonda l’église Saint Pierre de la citadelle. Peut être vous y découvrirez les vestiges de deux colonnes

etsem
608 chemin des chapelles
24110 SAINT ASTIER

INVITE d'etsem //Anna Pietsch
2023-12-08 08:00 - 2023-12-11 19:00 | Studio Les Chapelles, Lieu-dit Les Chapelles, Saint-Astier, 24110, France
Pour découvrir le travail avec Anna Pietsch
IN BETWEEN ==>>>cliquer sur le lien ci dessous
A très bientôt
https://annapietsch.com

invité d'etsem /// BMC avec Caroline Arragain
2024-01-05 18:30 - 2024-01-07 16:30 | Studio Les Chapelles, Lieu-dit Les Chapelles, Saint-Astier, 24110, France
Stage de Body-Mind Centering®en Dordgone
du vendredi 5 Janvier à 19h
au dimanche 7 Janvier à 17h

CAROLINE ARRAGAIN
Caroline est éducatrice somatique en Body-Mind Centering®, comédienne et performeuse. Passionnée par le corps, le mouvement, la présence, l’improvisation et la poésie du réel, elle consacre son travail de transmission et de création à inviter la conscience au cœur des processus artistiques.

OÙ ?
Les Chapelles
608 chemin des Chapelles
24110 St-Astier
https://leschapelles-stastier.fr

TARIF
nous consulter (pour les frais pédagogiques, l’occupation du lieu et l’hébergement)
Possibilité de régler en plusieurs fois
Des arrhes sont demandées à l’inscription.

HÉBERGEMENT ET REPAS
Vous serez hébergé.e sur place, en chambres de 2 ou 3.
Auberge espagnole pour les repas. Possibilité de cuisiner sur place.
Nous organiserons des équipes pour la cuisine.

​
INFORMATIONS ET INSCRIPTIONS
caroline.arragain@gmail.com
06 18 81 72 21
www.caroline-arragain.com

Stage avec Emmanuelle Grama / Psychologue Somatothérapie
2024-03-15 15:00 - 2024-03-17 16:00 | Studio Les Chapelles, Lieu-dit Les Chapelles, Saint-Astier, 24110, France
Trouver des informations sur le site D’Emmanuelle Grama
Pendant ce stage, nous prendrons le temps de clarifier ce qui permet de se sentir dans une résonance juste dans la relation à l’autre, quelque soit cette relation, familiale, sentimentale, professionnelle.

Par des explorations très concrètes, nous mettrons plus en conscience ce qui se passe pour chacun quand il reçoit et quand il donne pour un échange ressenti comme équitable et débarrassé des rancoeurs dans le but de développer une relation apaisée.

Beaucoup d’éléments de la relation thérapeutiques seront abordés : le moment du contact, la juste distance, la capacité à accueillir en fonction de ce qui nous touche, suscite notre intérêt, les types d’attachement recherchés.
TELECHARGER LE FLYER=>ICI et ICI

Lecture autour de l'oeuvre de Bruno Latour par Jean Léon Pallandre
2024-03-20 20:00 | Studio Les Chapelles, Lieu-dit Les Chapelles, Saint-Astier, 24110, France
L’association Etsem accueille
Performance -Lecture du livre “JUBILER” de Bruno Latour

Par Jean-Léon Pallandre
Mercredi 20 Mars à 20H aux Chapelles
608 Chemin des Chapelles 24110 Saint AStier

Jean-léon Pallandre invite à des expériences d’écoute toujours originales.
Il est artiste sonore. Ses instruments privilégiés ont été pendant longtemps microphone et les haut-parleurs:il explore l’écoute des paysages. Au fil du temps sa voix s’est mêlée à ses performances, jusqu’à devenir parfois son instrument exclusif, comme ici, où il met tout son engagement au service d’un texte très riche du philosophe Bruno Latour.
Jubiler – ou les tourments de la parole religieuse
Durée: une heure, au chapeau
A l’heure où nous sommes noyés dans un bavardage incessant, perdus dans la plus grande confusion, cette lecture est une invitation bien nous entendre, à nous rendre attentivement présents à la parole.
Deux chants ponctuent la lecture.
Un temps d’échange et un pot de l’amitié concluent la soirée.
En lien ici….la présentation de la performance par son auteur.

Sur Réservation au 06 87 81 27 61

invitée d'etsem...Caroline Arragain /// BMC // les Shèmes neuro cellulaires
2024-03-29 08:00 - 2024-04-01 17:00 | Studio Les Chapelles, Lieu-dit Les Chapelles, Saint-Astier, 24110, France
Ce stage de 3 jours est une invitation à plonger aux origines du mouvement, et à retraverser les différentes étapes de notre développement.In utero, le premier mouvement est celui de notre respiration cellulaire. Du liquide pénètre dans la cellule que nous sommes, en ressort. Tout simplement. Puis, de par le mouvement et la pression des fluides, les cellules se divisent, se multiplient, elles se différencient. Respiration, pulsation, l’organisation du corps autour du nombril, de la bouche, puis d’un axe central… A la naissance le corps rencontre l’air, et le mouvement se poursuit, encore, se développe, se complexifie, intègre et transforme, traverse les schèmes spinal, homologue, homolatéral, controlatéral, pour nous amener jusqu’à la marche. Ces différentes phases de développement correspondent également au développement de notre espèce, depuis des millénaires, de l’être unicellulaire à l’homme debout, en passant par les différentes espèces marines, la créature rampante ou encore à quatre pattes. Pour évoquer ces étapes qui se succèdent et se superposent, on parle de « schèmes neurocellulaires fondamentaux ». Dans notre développement, nous sommes parfois passé à côté de certains de ces schèmes, ou nous ne les avons intégrés quepartiellement. Cela résulte dans nos vies d’adulte en des limitations dans notre façon de bouger, de danser, mais aussi de percevoir le monde et de nous mettre en lien. Revisiter ce processus de développement peut permettre aujourd’hui de réveiller cette intelligence naturelle du corps, de dépasser nos limitations, d’ouvrir de nouveaux chemins de perception, d’expression et de relation, avec plus d’aisance et moins d’effort. Cette traversée induit également des dimensions poétiques, imaginaires, intuitives. Elle permet de renouer avec les mouvements universels qui animent la vie, avec notre nature animale et organique, et avec la conscience collective de notre espèce.
Dans nos explorations nous nous appuierons sur l’approche du Body-Mind Centering®, mais également sur des outils d’improvisation alliant le corps et la voix, et des temps d’écriture. Nous partagerons notre temps entre l’espace du studio, et, en fonction de la météo, celui de la nature. Ce stage est ouvert à toutes les personnes qui s’intéressent au corps et au mouvement, dans une recherche personnelle et/ou artistique. ​
OÙ ? Les Chapelles608 chemin des Chapelles24110 St-Astierhttps://leschapelles-stastier.fr​QUAND ?
du 29 mars au 1er avril 2024vendredi 29 mars : Arrivée à 18h et installation / Temps de pratique de 19h à 20h30 / Dîner en communsamedi 30 mars : 7h de pratiquedimanche 31 mars : 7h de pratiquelundi 1er avril : 6h de pratique, fin à 16h30​TARIF240€ + 5€ d’adhésion à l’association SomalilaLe tarif inclut l’hébergement mais pas les repas. Si vous préférez ne pas dormir sur place, une réduction de tarif ne sera malheureusement pas possible. ​HÉBERGEMENT ET REPASVous serez hébergé.e sur place, en chambres de 2 ou 3. Les repas seront préparés par le groupe, nous formerons des équipes. ​INSCRIPTION & INFORMATIONScaroline.arragain@gmail.com06 18 81 72 21Acompte de 120€ demandé au moment de l’inscriptionInscription via la plateforme HelloAssohttps://www.helloasso.com/…/ateliers-et-stages-bmc-2023…https://www.helloasso.com/associations/somalila/evenements/ateliers-et-stages-bmc-2023-2024?fbclid=IwAR3EFlPtVyjTTpJXndUz8wb7F81zsrUc-UVEMHcbCKnkGgwUVjkz_PekAmE

Chanter en corps avec André Heijboer et etsem
2024-04-26 17:30 - 2024-04-28 17:00 | Studio Les Chapelles, Lieu-dit Les Chapelles, Saint-Astier, 24110, France
Attention début du stage le vendredi après midi selon les pupitres
ANDRE HEIJBOER
André Heijboer, chanteur lyrique vous propose ce stage. Lui-même choriste amateur dans son enfance, il continue d’apprécier le chant choral et souhaite partager son expérience considérant important de maintenir un lien entre le monde amateur et professionnel.
Ce lien puise à la même source.
le stage
Approche corporelle autour du silence, de la méditation et du mouvement vibratoire dans les tissus
ECHAUFFEMENT CORPOREL/TRAVAIL POSTURAL/SOUFFLE
BOUCHE FERMÉE
Travail du souffle
Comme beaucoup d’activités sportives, arts martiaux, le chant est corps, esprit. La matière première est le souffle. C’est tout une éducation et attention. Le travail de ce stage vous proposera des ateliers fractionnés afin de s’orienter vers un centre, chacun à son niveau, avec sa sensibilité. L’origine, la source qui commande en tout point, en un point. Nous y aborderons les notions de placement, d’équilibre postural, le but étant de produire le plus en faisant moins, ce que nous nommons la réduction.
Approche du chant sous diverses formes.
Que ce soit une mélodie où il sera plus aisé de se concentrer sur le geste, l’écoute interne, les sensations, le tout avec pour unique soutien l’ accompagnement piano . Que ce soit une polyphonie dans laquelle d’autres paramètres interviennent comme la nécessité d’écoute des partenaires, des autres pupitres. Tenir sa voix, c’est faire corps et trouver l’unité dans le groupe.
Dans ce stage, il vous sera proposé de travailler des oeuvres polyphoniques homorythmiques. L’écriture demeure essentiellement verticale. Tous les choristes chantent les mêmes mots, les mêmes rythmes, le tout à quatre voix : Soprano, Alto pour les femmes ; ténor, et basse pour les hommes.
À PREPARER
lien à télécharger
Voir avec Annick et André les oeuvres sélectionnées .
Pour s’inscrire : mdtronchon@hotmail.com
EMPLOI DU TEMPS
Nous vous accueillerons avec nos hôtes Marie-Dominique et Marc aux Chapelles à Saint Astier.
Début du stage le vendredi après midi selon les pupitres
Samedi et Dimanche matin rendez vous à 8h
Fin du stage le Dimanche 17h
Prévoir d’être présents à toutes les propositions ce qui permet de se mettre à l’unisson des corps et des voix.
Tarif par personne :
Hébergement sur place : 26 € (la journée et la nuitée – draps housses +taies d’oreiller fournies )
Si Hébergement chez soi : 13 € par jour (logistique du lieu)
Repas : en auberge espagnole
Donation libre pour l’intervenant
Adhésion etsem: 15 euros (par famille)
Inscriptions: (limitées à 25 places) mais seulement 12 couchages

mdtronchon@hotmail.com 06.87.81.27.61
annick.heijboer27@orange.fr 06.24.44.54.35

s’inscrire avant le 10 Avril 24 afin de vous envoyer le programme défini par André
Hébergement
Dans ce lieu inspirant que sont “Les Chapelles”, propice au bel oeuvre, nous pourrons découvrir l’énergie de l’hiver
voir plus dans le site”la longère”
Petite histoire du lieu:
Saint Astier ou Astérius (qui veut dire étoile et par extension lumière) vécu de 560 à 640 ap JC, anachorète dans une grotte à la Chapelle des Bois jusqu’à ses 80 ans. Par ses soins prodigués à une princesse de Saintonge dont il guérit l’âme et le corps, il reçut don de ce lieu et y fonda l’église Saint Pierre de la citadelle. Peut être vous y découvrirez les vestiges de deux colonnes

etsem
608 chemin des chapelles
24110 SAINT ASTIER

Energétique et Danse: le solstice, l'été, un Feu doux avec Marc Beranger et Marie Dominique
2024-06-21 18:30 - 2024-06-23 17:00 | Studio Les Chapelles, Lieu-dit Les Chapelles, Saint-Astier, 24110, France
Le Solstice, un feu doux,
Danser l’été !

Intervenants
Marie Dominique Tronchon
Ostéopathe et danseuse, formée aux techniques de danse contact, aux arts martiaux .
Marc Beranger
Ostéopathe énergéticien, arts martiaux.
Contenu

Le départ de toute création se fait à partir de deux termes: l’Eau et le Feu. Nous pourrons nous appuyer sur ces termes pour comprendre le mouvement qui nous crée.

Découvrir la dynamique de l’énergie des saisons qui rythment le Vivant.
Revenir aux fondamentaux de l’énergétique chinoise pour appréhender le mouvement de l’été.

De l’occident à l’orient tout un changement de rapport à la compréhension du monde.
La dynamique , l’énergétique du mariage des opposés pour une construction de notre charpente sensible, énergétique et spirituelle.
Le rapport que nous entretenons avec le monde et ses dialogues
Le Dialogue et la complémentarité Yin Yang sont en soi un mouvement une danse transcendant la dualité de notre occident matérialiste.
L’énergétique Chinoise
Quelques notions de Toucher réceptif
Le corps et sa faculté de perception,

Toucher et être touché

Découverte des méridiens en rapport avec l’énergie de l’été
(Shou Shao Yin (coeur), Shou Tai Yang (intestin grêle))
que nous équilibrerons avec l’énergie EAU.

Comment ces méridiens induisent-ils un certain état de corps ?

Quelques point d’acupressure pour aller plus loin dans la mise en mouvement .
Certains points selon leur Nom révèlent à eux seuls tout un imaginaire, une dimension symbolique souvent inconnue.
La danse
Des complémentaires en rapport avec la dynamique Yin Yang:

immobilité/mouvement; venir/aller; petit/grand;

Comprendre comment les cycles du vivants peuvent inspirer la danse, nos danses, et permettre de donner libre court à la créativité et à une entrée dans un concret du corps. L’énergie de l’été repose sur le mouvement de l’expansion de toutes formes.
Apprivoiser quelques techniques d’engagement inspirées des arts martiaux,

Arrivée le vendredi soir à partir de 18h début d’atelier à 19h
fin de séminaire dimanche 16H
Rythme des journées
Vendredi 19h-21h
Samedi 9h-18h
Samedi Soir une rencontre :
nous proposons à l’artiste sonore Jean-Léon Pallandre d’improviser avec nous. Une expérience libre et guidée, aventureuse et résolument exploratoire pour que s’enflamme sans s’embraser un feu de la douceur des belles soirées d’été.
Dimanche 9h-16H
Le matin possibilité de méditation avant le petit déjeuner rdv dans la salle à 7H30 , une façon de se rendre réceptif au toucher de ce qui nous enveloppe
8h Petit déjeuner
Réveil corporel
Notions d’énergétique chinoise avec Marc
Travail de la découverte des points d’acupressure essentiels pour entrer dans cette matière.
Comprendre un peu plus loin la notion d’énergie selon la philosophie Taoïste
mouvements, improvisations, danses, créativité…

Stage ouvert à tous les amateurs de conscience de sensibilité et de danse .
Hébergement
Dans ce lieu inspirant que sont “Les Chapelles”, propice au bel oeuvre,
nous pétillerons et poétiserons le début du temps des vacances
voir plus dans le site”la longère”

Hébergement sur place: 26 euros la nuitée
( pour ceux qui rentrent chez eux , 13 euros de logistique du lieu, par jour )
Adhésion Etsem : 15 euro (l’année 2022-2023)
Tarifs stage :
Les deux jours et demi : 110 euros ( 90 tarif réduit sous condition)
Pour s’inscrire :
auprès de Marie Dominique 06 87 81 27 61
mdtronchon@hotmail.com
ou Marc 06 85 02 32 21
beranger.ma@orange.fr

atelier découverte du Yi Jing et conscience corporelle
2024-08-16 18:00 - 2024-08-17 17:00, 2024-11-22 18:00 - 2024-11-23 17:00 | Studio Les Chapelles, Lieu-dit Les Chapelles, Saint-Astier, 24110, France

Chanter en corps avec André Heijboer et etsem
2024-09-20 - 2024-09-23 | Studio Les Chapelles, Lieu-dit Les Chapelles, Saint-Astier, 24110, France
Les dates et le corps du projet seront communiqués bientôt
Merci de vous inscrire auprès de Marie Dominique 06 87 81 2761

Biodanza avec Nina Dupré
2024-11-29 18:00 - 2024-12-01 17:00 | Studio Les Chapelles, Lieu-dit Les Chapelles, Saint-Astier, 24110, France
Je chemine depuis plus de 20 ans à la rencontre toujours plus ample de la beauté émouvante du vivant, en moi et autour de moi. En parallèle de mon engagement enthousiaste et passionné avec la Biodanza, psychothérapie, pleine conscience, CNV et maïeusthésie nourrissent mon chemin, entre autres. J’ai eu en 2009 un véritable coup de foudre pour la Biodanza, qui continue à me surprendre et me séduire au fil des années.
Ingénieure de formation initiale, je suis sensible à l’ “urgence de l’essentiel” dans ce monde, à tel point que j’ai quitté une carrière de cadre pour me consacrer à accompagner la vie dans son déploiement.
Je suis facilitatrice certifiée de Biodanza depuis 2015, et formatrice de facilitateurs depuis 2019. Les groupes que j’accompagne me montrent sans cesse comment la Biodanza permet de voir fleurir dans nos vies des potentiels parfois endormis : santé, plaisir de vivre, liberté, amour, joie, etc.
Depuis 2016, j’anime des séjours qui permettent de pratiquer et vivre la Biodanza en résidentiel. Week-ends, semaines, et séjours sir plusieurs jours offrent pour des parenthèses ressourçantes au service d’une vie vécue encore plus pleinement.
La Biodanza est un processus de déploiement Humain.
Elle propose un milieu enrichi de facteurs stimulants l’expression de nos potentiels.
Bouger / Rencontrer / Se détendre / Rire / Se relier à soi-même / Ralentir / S’alléger / Danser / Partager / VIVRE !Comment ?Par un ensemble cohérent de musiques, de danse et de situations de rencontres en groupe, elle facilite l’entrée dans un ressenti intense du moment présent.
Sa pédagogie est à la fois sensible, festive et structurée.
Chaque séance combine des mouvements rapides et des mouvements lents, des moments toniques et des moments doux, des propositions à deux, en individuel et à plusieurs, pour guider le groupe vers un partage stimulant et harmonisant. Une pratique régulière stimule la connexion à notre élan de vie, la dissolution des tensions, la spontanéité, l’intelligence affective et la conscience éthique.
Elle se pratique en groupe régulier pour un processus approfondi et en stages et ateliers ponctuels.
Dates29 Novembre le soir30 novembre1er Décembre
aux chapelles24110 Saint Astier
S’adresser à Nina pour tous renseignements complémentaires :
www.corpsenjoie.com
corpsenjoie@gmail.com
06 58 29 24 57

Anna Pietsch - Le corps porté
2024-12-06 19:00 | Studio Les Chapelles, Lieu-dit Les Chapelles, Saint-Astier, 24110, France

TOUCHER & ÊTRE EN MOUVEMENT avec le Body mind centering - Caroline Arragain
2025-01-24 19:00 - 2025-01-26 17:00 | Studio Les Chapelles, Lieu-dit Les Chapelles, Saint-Astier, 24110, France
TOUCHER & ÊTRE EN MOUVEMENT
avec le Body-Mind Centering®
du 24 au 26 Janvier à St Astier (24)
Les sens du toucher et du mouvement se développent ensemble, in utero. Ce sont les premiers sens à se développer. C’est pourquoi on les appelle en BMC® les sens « premiers », aussi parce qu’ils permettent de se sentir soi-même. Le sens du toucher, à travers la double couche de la peau, nous met également en lien avec ce qui est à l’extérieur de nous, l’air, la terre, une autre personne.
Au cours de ce stage de 2 jours, nous explorerons ces deux sens du toucher et du mouvement séparément et en relation l’un avec l’autre.
Nous voyagerons sur et sous la peau, nous traverserons les couches, nous apprendrons à toucher et à être touché.e, à nous laisser guider par un mouvement venu de l’intérieur, et à entrer en relation avec nous-même, et avec l’autre. Nous tisserons des danses sensibles, et improvisées. Notre rechercher sera guidée par la curiosité et la recherche d’une certaine humanité.
Ce stage est ouvert à toutes et tous. Bienvenue !
OÙ ?
Les Chapelles
608 chemin des Chapelles
24110 St-Astier
QUAND ?
du 24 au 26 Janvier
vendredi 24 Janvier : Arrivée à 18h et installation / Temps de pratique de 19h à 20h30 / Dîner en commun
samedi 25 Janvier : 7h de pratique
dimanche 26 Janvier : 6h de pratique, fin à 17h
TARIF
160€ + 5€ d’adhésion à l’association Somalila
Le tarif inclut l’hébergement mais pas les repas.
Si vous préférez ne pas dormir sur place, une réduction de tarif ne sera malheureusement pas possible.
HÉBERGEMENT ET REPAS
Vous serez hébergé.e sur place, en chambres de 2 ou 3.
Auberge espagnole pour les repas. Possibilité de cuisiner sur place.
INSCRIPTION & INFORMATIONS
caroline.arragain@gmail.com
06 18 81 72 21
Acompte de 80€ demandé au moment de l’inscription, par chèque ou via HelloAsso.
